Coucou, c’est encore moi 🙂 Je reviens aujourd’hui avec une recette savoureuse et surtout healthy.

Depuis le début du mois de Janvier, j’ai commencé un rééquilibrage alimentaire, histoire de perdre les kilos accumulés durant le premier et le deuxième confinement (je pense que je ne suis pas la seule à être dans cette situation :p)

Avec tout ce qui se passe, ce n’est pas évident de garder sa silhouette, malgré une pratique sportive régulière (en moyenne 3 fois par semaine). J’ai décidé de reprendre les choses en main. Surtout de reprendre les bonnes habitudes alimentaires en mangeant sainement tout en se faisant plaisir. C’est la règle, car j’ai banni les mots « régime » et « privation » depuis des années et c’est ce qui a marché pour que je puisse perdre du poids.

La recette d’aujourd’hui est donc le chou farci. C’est une recette à la fois gourmande et saine, à condition de bien choisir les aliments et respecter les méthodes de cuisson.

Sans plus tarder, on passe à la recette.